81 comentarios en «Coronavirus: mascarillas y evidencia científica (con un poco de sentido común)»

1. Excelente Belén! Muy buena información. Conocer sobre el coronavirus nos permitirá tener más precaución . Saber qué hacer y que No hacer es muy importante. Un abrazo.

   Responder

2. Gracias por hacer una recopilación de toda aquella info que nos llega. Muy sintetizado y fácil de entender. Enhorabuena!

   Responder

3. Muy buen trabajo Belen, muy claro para que se entienda, porque es un tema que genera mucha polemica por los bulos que existen al respecto

   Responder

4. Gracias Belén!!!
   Lo que no entiendo es porque en algunos centros insisten en que los sanitarios tenemos que llevar las quirúrgicas siempre y las ffp2 para las técnicas/situaciones que has comentado. ME INDIGNA. Enfermera en Manacor.

   Responder

   • Hola María! Las mascarillas FFP2 y superiores son para protegerse de agentes infecciosos que se transmiten, sobre todo, por transmisión aérea. De momento, se sabe que las vías de transmisión del SARS-CoV-2 son fundamentalmente por gotas y por contacto, y la aérea puede haber en los casos que se han descrito en la entrada (hasta ahora es lo que demuestra la evidencia científica que hay sobre este coronavirus).De hecho en nuestro hospital se han retirado las nebulizaciones y el ventimask por el riesgo de generar aerosoles. Si no va a haber un contacto estrecho con el paciente que pueda provocar estos tipos de transmisión, no habría necesidad de usar la FFP2, aunque en enfermería el contacto estrecho con el paciente es continuo.
     Supongo que aquí entra también el problema, potencial y real, del desabastecimiento de material de protección, y se recomienda usar cada material de forma eficiente. Los sanitarios deberíamos llevar las mascarillas quirúrgicas siempre por el riesgo que hay de ser positivos, y protegernos con el material adecuado según que técnicas o procedimientos vayamos a realizar.
     Personalmente, en mi lugar de trabajo, llevamos las FFP2 prácticamente todo el turno, porque continuamente estamos en contacto estrecho con pacientes COVID + o sospecha. No sé qué experiencia laboral tienes tú al respecto.
     Espero haberte apaciguado un poco.
     Un saludo

     Responder

     • En primer lugar gracias por tu aportación. Es muy clara y de fácil compresión.
       Estoy totalmente de acuerdo com María de la O, si la mascarilla quirúrgica sirve para no contagiar al otro y no protege frente al contagio ?porque esa insistencia en que se use para atender a pacientes potencialmente contagiosos o contagiosos que no generar aerosoles? Prefiero que se nos trate como profesionales y adultos y se diga la VERDADERA RAZÓN DE SU USO: no hay suficientes mascarillas FFP2 para todos los profesionales. Me siento profundamente decepcionada por el trato recibido intentándonos convencer de algo que es un sinsentido. Enfermería no cuida a sus pacientes a DOS METROS sino en el cabecero de la cama.

       Responder

     • Buenos días Belén!
       Me llamo Pepe y soy Tecnico Superior en Prevención de Riesgos y trabajo en un Servicio de Salud. Me gustaría hacer un matiz al excelente trabajo que has echo respecto al COVID 19, pero me gustaría comentar un pequeño matiz o aclaración importante.

       Como bien dices, a día de hoy, las evidencias indican que los mecanismos de contagio del coronavirus Covid 19 son por contacto directo por gotas y por contacto indirecto una vez que esas gotas se depositan en cualquier superficie y alguien entra en contacto con ellas y luegose toca boca, nariz o conjuntiva con esas gotas que quedaron depositadas en alguna superficie.

       El matiz que quería realizar es que la mascarilla quirúrgica siempre que cumpla la norma UNE EN 14683 y sea del tipo I-R o II-R , garantizando así que son resistentes a salpicaduras, a pesar de no ser considerado un EPI, si puede utilizarse para proteger a quien lo lleva del contacto/contagio de cualquier enfermedad que se trasmita por gotas (Fuente: Guía Tecnica del INSHT de agentes biológicos).

       Un saludo

       Responder

       • Gracias Pepe! Voy a mirar bien lo que me comentas sobre la mascarilla quirugica. Saludos!!

         Responder

     • Segun la OMS, sigue asegurando que no existen estudios sobre la eficacia de las mascarillas en la ciudadanía. Solo la aconseja en ámbitos sanitarios para enfermos de covi y personas que conviven con enfermos de covi.
       Con lo cual algo sabrán. Podemos aceptar el uso de mascarillas en lugares cerrados y en zonas donde no se puedan mantener una cierta distancia entre personas. Lo que no encuentro ninguna lógica es que te obliguen a llevar mascarilla en lugares abiertos, en la calle en playas y montes. Somos mayores de edad para pagar impuestos, votar etc con lo que podremos mantener las dos normas básicas y eficaces hasta el momento, el mantener distancia y la higiene en nuestras manos.
       Las mascarillas para su eficacia requieren de un uso correcto como dicen los expertos y en la vida diaria el uso correcto es imposible con lo que su efectividad es nula.
       Lo que tiene que hacer el estado y las comunidades autónomas es ocuparse de que nuestros profesionales sanitarios estén debidamente equipados para poder realizar su trabajo de forma segura y dotarlos de los medios necesarios para que las personas que enfermen por este virus sean atendidas correctamente. Quisiera saber cuántas personas han fallecido por no poderlas atender debido a la saturación de la sanidad. Debemos aprender a convivir con esto como convivimos con la gripe e innumerables virus y enfermedades
       Con esto quiero decir que el que quiera llevar mascarilla en lugares abiertos está en su derecho y el que no también.

       Responder

5. Gracias Elena!!! Muy útil y aclaratorio. La reflexión de que todos somos potencialmente positivos asintomáticos aunque pueda parecer muy evidente, creo que es vital como medida de prevención. Enhorabuena!!!

   Responder

   • Gracias Elena, ha sido Belén Martín, que se lo ha currado. Un abrazo

     Responder

6. Lo indignante es cuando teniendo una fpp2, te mandan a trabajar a urgencias, con pacientes sospecha de covid positivo y te obligan a quitartela alegando que allí se trabaja sólo con mascarilla quirúrgica, y claro tú no puedes ser más que nadie porque los de ese servicio sólo la pueden utilizar ante técnicas de riesgo…. pero hasta dónde yo sé estar pegado a un paciente con sospecha ya es riesgo. Una temeridad cómo nos exponen!!!

   Responder

   • Y se van a ir de rositas, que es lo que más me j…

     Responder

7. Ahora con la salida de los niños, realmente se necesita una mascarilla reutilizable y que proteja de firma viceversa.
   Es posible !
   Un saludo.

   Responder

   • Gracias por tu comentario María, un saludo

     Responder

8. Magnifica revisión. Muchas gracias. De gran ayuda. Un abrazo.

   Responder

   • Muchas gracias Miguel Ángel, Belén ha hecho muy buen trabajo. Un saludo

     Responder

9. Muchas gracias por la publicación, muy completa y clara. Muy buen trabajo. Un saludo.

   Responder

   • Muchísimas gracias Antonio, un saludo.

     Responder

10. Hola. He leído detenidamente el artículo y no se asegura de que te contagies o no, por lo que ¿para que tenemos que ponernos las mascarillas?. Llevamos toda la vida viviendo,y sobreviviendo, con bacterias, hongos, suciedad, plagas, partículas en suspensión (polen,etc) y algunas personas se enferman, otras incluso mueren (que es una parte más de la vida) y aquí estamos. Hace ya un tiempo atrás veíamos como en China la población llevaba mascarillas y, no se vosotros, pero a mí y a los de mi entorno nos parecía casi que ridículo verlos. Por la contaminación decían. Y mira ahora por donde nos obligan a llevarla, por culpa de una ‘pandemia’, que dice la OMS y antes no, y liderada por un genocida, que probablemente conseguirá que mucha gente enferme por algún efecto secundario derivado de la falta de oxigenación. Y no comparto el ejemplo de la mascarilla y los cirujanos. En que mundo vivimos?. Que coño tiene que ver un señor/a que está realizando una operación, en un lugar habilitado adecuadamente, con personas que le ayudan y están pendientes a su alrededor, que prácticamente no tiene que desplazarse, que da algunas ordenes, pero que no tiene que realizar ninguna labor exclusiva de asesoramiento o atención?. Es ridículo. Cuantos de vosotr@s estáis en esa situación?. Y siendo realista, ¿cuant@s no tenéis que desplazados constantemente, hablar (mucho además por vuestro trabajo), estar agobiados por el estrés, y encima te ponen ese bozal con lo que cuesta respirar y expresarte?. Para mi esto es una total y absoluta falta de libertad. Que se ponga la mascarilla quien quiera. Si alguien tiene miedo por contagiarse, que se la ponga, pero siendo conscientes de que vivimos en un mundo lleno de enfermedades, que antes del covid19 la gente también moría, y mucho, que nos están manipulando para que seamos un estúpidos borregos sumisos y que todas estas medidas de confinamiento, y demás, son un auténtica despropósito para/con nuestra vida. Apaga la tele.

    Responder

    • Dices: “He leído detenidamente el artículo y no se asegura de que te contagies o no, por lo que ¿para que tenemos que ponernos las mascarillas?” No te asegura ¿el qué? ¿El artículo? No entiendo qué no asegura. Si sigues preguntándote el por qué después de haberlo leído no has entendido nada.
      Sí, llevamos toda la vida sometidos a virus, bacterias y enfermedades y la gente se muere, pero tenemos vacunas, prevención y tratamiento para estas enfermedades. Y sí, aquí estamos, pero muchos no están. Si no están tras prevención y tratamiento, la vida es así. Pero no poner medios ante un virus que se contagia por las gotas de la boca es absurdo. Es como no poner medios o tratamiento ante un infarto, con la pequeña salvedad de que si no haces ejercicio, te infartas tú. Aquí si no llevas mascarilla o no realizas las otras medidas, me afecta a mí. Creo que el problema que no hemos entendido con todo esto es que las medidas que no se toman por una persona, afectan a los demás. Seguro que eres de los que se vuelven loco cuando te da una briznita de aire con humo de tabaco porque el fumador es un egoista y eso te afecta a ti. Por cierto, suerte que estamos, a mi alrededor falta ya gente que no está.

      Respecto al señor/a que opera asistido y que “no tiene que realizar ninguna labor exclusiva de asesoramiento o atención” alucino… Junto al señor o señora hay un equipo de enfermeras, auxiliares, cirujanos y equipo de limpieza que también lleva mascarilla y que sí se mueve. Y que están el mismo número de horas. Por cierto, si un cirujano no tiene una labor exclusiva de atención… apaga y vámonos. Espero que los que me operen en un futuro presten atención, porque no me apetece morirme, por mucho que sea parte de la vida.

      Siendo realista, como dices tú: se te va la olla. Dices “¿cuant@s no tenéis que desplazados constantemente, hablar (mucho además por vuestro trabajo), estar agobiados por el estrés, y encima te ponen ese bozal con lo que cuesta respirar y expresarte?. Para mi esto es una total y absoluta falta de libertad. Que se ponga la mascarilla quien quiera.” ¿Estás justificando que no llevemos mascarilla en los hospitales? Te compro la falta de libertad por ponerme muy empática, pero para la población. PERO ES MUY FUERTE que estés defendiendo que no nos pongamos mascarilla en los hospitales. Porque no es el coronavirus, hay mil cosas más. ERES UN IGNORANTE. En un hospital no puede ponerse la mascarilla quien quiera. Si lo ves así es porque no tienes ni idea.

      Yo también te invito a que apagues la tele. Y las redes sociales y todo lo que lees. Y que vayas a una UCI, que siguen llenas. Que entres sin mascarilla, para no ser un estúpido borrego sumiso. Entra sin mascarilla y verás la realidad que hemos vivido y que no ha salido en NINGÚN SITIO. Ni siquiera en los super sitios alternativos de información que debes frecuentar (lo digo porque te veo muy listo y recomiendas apagar la televisión).

      Tu opinión a mí me vale NADA porque la mayoría de la población estáis opinando desde el egoísmo. Desde el berrinchito de niños pequeños de no poder salir y de no llevar mascarillas y NO HABÉIS VISTO NADA. Las muertes siempre han existido, pero sin son evitables se evitan. No habéis visto NADA. No sabéis nada.
      Y una última cosa, ¿tú te vacunas o eres de los antivacunas? Si te vacunas no lo hagas, según tu argumento deberías dejar el curso normal de la vida. Si te da una apendicitis no vayas al hospital. Deja el curso normal de la enfermedad, a ver qué pasa.

      Responder

      • €Que vayas a una UCI, que siguen llenas “. En qué país perdona???

        Responder

    • Hay que tener mucho ego y muy poca inteligencia para hablarnos a los sanitarios de lo que HEMOS VIVIDO EN PRIMERA PERSONA.
      “Apaga la tele” Apaga tu cerebro y resetealo de nuevo, que tanta alienación sin critica lleva a la falta de cordura.
      Ojala tuviésemos la potestad para, a todos los que pensáis que todo esto es culpa de alguien (sea quien sea) y que es un invento, pasearos por una UCI cualquiera sin mascarilla, para ver que os pasa, que viváis solo 5 minutitos lo que han pasado miles de personas.
      Apuntad vuestros nombres en un papelito, y cuando salga la vacuna o la medicación para esta “mentira”, no se os administrará, ni se os ingresará, ni se os intubará, eso será solo para los “borregos” que SI sabemos lo que ha pasaro porque lo hemos vivido.

      Responder

    • Sinceramente dudo que hayas leído el artículo. Yo personalmente tengo apagada la televisión, aquí puedes encontrar información contrastada sobre lo que promueven los antimascarillas: https://www.youtube.com/watch?v=9ST1pJBzF5s&t=638s

      Responder

11. Habláis de evidencia científica y no se os ocurre presentar ni el menor trabajo que cuestione la inocuidad del uso generalizado de las mascarillas. Y tampoco se os ocurre pensar que los sectores mas débiles de la sociedad, como los ancianos, están generalizando el uso de mascarillas FFP2 o FFP3 que son las que más reducen la cantidad de oxigeno absorbido pudiendo generar a medio o largo plazo enormes problemas pulmonares.

    Ong JJY et al. Headaches associated with personal protective equipment- A cross-sectional study among frontline healthcare workers during COVID-19. Headache 2020;60(5):864-877.
    En este informe mas de un tercio de los que portadores de mascarillas N95 sufrían dolores de cabeza agravados por su uso. Se plantea hypoxia y/o hypercapnia como causa principal.

    Bader A et al. Preliminary report on surgical mask induced deoxygenation during major surgery. Neurocirugia 2008;19:12-126.
    Aquí se demuestra como el uso de mascarillas quirúrgicas bajan los niveles de oxígeno en sangre de forma significativa.

    Westendorf AM et al. Hypoxia enhances immunosuppression by inhibiting CD4+ effector T cell function and promoting Treg activity. Cell Physiol Biochem 2017;41:1271-84.
    Estudios que relacionan la hipoxia con inmunodepresión.

    Que en estos momentos de la pandemia, donde el número de posibles infectadores se ha reducido de forma exponencial, se obligue de forma generalizada, y en casi cualquier ocasión, a llevar un artilugio que reduce el aporte de oxígeno, aumenta los niveles de CO2 y es un nido de bacterias, hongos y otros virus, no es un enorme error. Es un crimen.

    Responder

    • Sí, se está generalizando el uso de FFP2 es porque las venden y porque la gente no se entera, o les han liado con tanta mala información que ha habido en la televisión. No creo que lleven FFP3, casi no hay y no las venden. Las FFP2 y las FFP3 no son las que más reducen la cantidad de oxígeno inhalado, son las que mayor potencial de partículas filtran. Que no es lo mismo reducción de oxígeno que filtración de partículas. Creo que no te has leído las normas y las pruebas a las que son sometidas las mascarillas y no entiendes nada de respirabilidad, concentración de CO2, dificultad de inhalación y exhalación…. Mucha evidencia, pero hay que saber cómo funciona lo que críticas, y veo que no tienes mucha idea.
      Respecto al primer estudio, lo que llevaban es FFP2. Muestra pequeña y es un cuestionario de que sí, les duele, pero no se demuestra por ningún sitio que sea por la hipoxia o hipercapnia.
      Nos dicen: “Presentamos la prevalencia y las características de los dolores de cabeza de novo y los dolores de cabeza preexistentes agravados entre el personal sanitario de primera línea que trabaja en zonas de alto riesgo de una institución terciaria durante el actual brote de COVID-19 en Singapur”.
      La prevalencia es el número de casos de un evento de salud en un momento determinado. Pero no se demuestra por qué es el evento de salud.
      Yo creo que los tiros van más por una de las limitaciones que dicen los autores: “en este estudio no se evaluaron otros factores predisponentes como el estrés psicológico y los trastornos del sueño que podrían haber contribuido al desarrollo de los dolores de cabeza asociados con la EPP de novo.”
      Respecto al segundo estudio, en su último párrafo dice: “Este cambio en la SpO2 puede deberse a la máscara facial o al estrés operativo, ya que se observaron cambios similares en el grupo que realizó la cirugía sin máscara. Sin embargo, no se puede decidir si el estrés desempeña algún papel en los cambios tardíos, a saber, el aumento de la frecuencia del pulso y la disminución del nivel de SpO2, ya que en la mayoría de las instituciones no se permite a los cirujanos realizar cirugías importantes sin máscara facial. A fin de dilucidar mejor los efectos del estrés, debería haberse realizado un estudio de control aleatorio en un entorno más controlado con diferentes tipos de trabajadores de distinto sexo que están o no acostumbrados a llevar máscaras faciales (como anestesiólogos, enfermeras) que también trabajan durante las mismas duraciones. Por lo tanto, es importante no generalizar los resultados de este estudio preliminar, y para dilucidar esta cuestión deben realizarse nuevos estudios que incluyan la medición de las tensiones de los gases a lo largo del tiempo, tanto a partir de la sangre como de las muestras obtenidas bajo la máscara (a fin de mostrar una presunta acumulación de CO2 bajo la máscara)”.
      Yo era totalmente contraria a las mascarillas caseras y cambié de opinión. Si tengo que cambiarla lo haré, pero basándome en estudios con mediciones, no con cuestionarios, ni con solo 150 personas de muestra, y menos basándome en estudios del 2008.
      Un crimen es que el nido de bacterias, como dices tú, no se haya puesto desde finales de febrero, cuando sabían que se tenía que llevar. No habría tantos muertos.

      Responder

12. Tampoco hay evidencias de que el uso de mascarillas evite la propagación del virus pero eso parece indiferente a la hora de obligar a millones de personas a llevarla.
    bin-Reza F et al. The use of mask and respirators to prevent transmission of influenza: A systematic review of the scientific evidence. Resp Viruses 2012;6(4):257-67.

    Y el sentido de la prudencia va en ambas direcciones. Pensar en la inocuidad de una barrera respiratoria, como son las mascarillas, especialmente en los sectores mas débiles de niños y ancianos, es un proceso que había que realizarlo antes de su obligación. Dices que no se han demostrado que los cambios en el SpO2 se deban al uso de mascarillas pero tampoco se ha demostrado que no lo sea. Por cierto, el que un estudio sea de 2008 no cuestiona su validez.

    Y es un Wishful Thinking pensar que se van a respetar las mínimas normas de higiene o que las personas van a sustituir sus mascarillas como indican sus normas de uso. La gran mayoría van a reutilizar una y otra vez las mismas mascarillas sucias con el peligro que ello supone.

    A finales de febrero se pudieron hacer muchísimas cosas que hubieran evitado miles de fallecimientos y las mascarillas pudieron ser una de ellas. A estas alturas, con un ratio de nuevos infectados diarios que ronda la unidad por cada cien mil habitantes, y con el verano y el calor cerca, esta medida es exagerada, implica una peligrosidad desconocida y es globalmente costosa.

    Responder

    • Juan, sí hay evidencias de que las mascarillas disminuyan la transmisión del virus. Aquí lo explican: https://www.youtube.com/watch?v=9ST1pJBzF5s&t=638s

      Responder

13. Y algunos empiezan a aplicar la lógica y un poco de inteligencia en este tema.

    Valores gasométricos de muestra venosa tras 2 horas de uso de mascarilla FFP2 sin válvula espiratoria en personal sanitario.
    https://twitter.com/alvaroghandi/status/1255449234968543233

    Responder

14. desearía a ser posible me ayudases a aclarar algunos puntos sobre el tema de moda y que parece va en serio y para largo:
    USO DE MASCARILLAS.
    Se asume como hipótesis que el SARS CoV-19 tiene un tamaño medio de 130 nm y está contenido en goticulas de tamaño entre 5 y 10 micras sin definir claramente el tamaño de aerosoles y circulación libre a través del aire.
    Preguntas para cada grupo:
    1.- FILTRANTES (son EPIs) y al margen del nivel de filtrado, todas retienen partículas superiores a 600nm (según UNE 149…) Si el virus tiene 125 nm y se ha comprobado que a veces viaja en aerosoles entre 300 y 500 nm, como entiendo la seguridad de las FFP?.
    2.- Quirúrgicas.-Producto Sanitario. No EPI. Se indica utilizar preferentemente como única solución contra la Covid las tipo IIR (98%seguridad en no transmisión al exterior). Si es así de cierto, yo me pongo una , tu otra y nos acercamos suficientemente como para pensar que si monto dos encontradas, ni contamino ni me contamino. Esta hipótesis es válida si la capacidad respiratoria no se ve afectada, que no ocurre. Porque no se plantea esa alternativa?
    3.- Higiénicas.- Producto no sanitario pero fabricado según norma UNE. Parece no son útiles. Según propuesta planteada sin contestación en otros foros, las reutilizables y con posibilidad de ponerles un elemento filtrante, porqué no usar una toallita húmeda cuyos elementos destruyen el virus y se pueden formular con componentes grasos que sean inertes para el sistema respiratorio.
    Al final la mascarilla, sea del tipo que sea no está perfectamente definido su uso y solo se saca como conclusión no transmitir, pero nada sobre protección real a la presencia de SARS en el ambiente.
    Respecto a su reutilizacion, disponer de una simple percha con 7 elementos para colgar numerados con los días de la semana en la galería de casa y se toma una o dos cada día y se repite a la semana; no sería un método suficientemente seguro como para reutilizarlas de manera económica.
    Te
    Espero si es posible tus comentarios.. Gracias
    GraciasÑoño

    Responder

    • Va una respuesta más grande que el Quijote.
      – Respuesta al a pregunta 1. La norma EN 13274-7:2019 describe el ensayo de filtración utilizando partículas en el rango 60-100 nm si se utiliza una solución de cloruro sódico como aerosol o bien en el rango 395-450 nm si se utilizan microgotas de parafina.
      Además, y dado que la eficacia del dispositivo final depende también de la ausencia de fugas entre la media máscara y la cara (que es notoriamente difícil), la norma EN 149:2001 describe el ensayo de ajuste de la media máscara a la fisonomía humana y fuga por la válvula de exhalación (si existe) y para ello utiliza un rango de partículas de 20-2000 nm.
      Estos dos párrafos están copiados de un documento interesante, pero vamos, que está todo en las normativas. A esto añado que una FFP tiene que hacer un sellado correcto con la cara y NO SE CUMPLE con las mascarillas que tenemos que se enganchan de las orejas. Las FFP “de toda la vida” tienen unas gomas. Dada la pandemia que se ha montado se han hecho las de orejas, que si bien pueden tener una filtración correcta, no realizan un correcto sellado, a no ser que lo aumentes tú con un salvaorejas. Y digo “si bien pueden tener una filtración correcta” porque la mayoría de las de orejas son FALSAS. Y poco se ha hablado sobre este tema. Sobre que no se han testado los lotes y el gobierno las ha repartido, y se han repartido por hospitales sin ningún tipo de testeo. Es decir, dudas mucho de la filtración, el tamaño y todas estas cosas que planteas. Pero no te has planteado, y parece que nadie, que las mascarillas que nos han repartido de FFP tienen poco, les falla el sellado. Y pocos se han planteado LA VERGÜENZA que supone las mierdas que se han repartido en muchos hospitales.

      – Respuesta a la pregunta 2. La quirúrgica IIR no es la única solución. Las quirúrgicas tipo IIR tienen un 98 % de seguridad en no transmisión al exterior, pero las tipo II (no R) también tienen un 98% y las tipo I tienen un 95%. La “gracia de las tipo IIR” es que aun siendo un producto sanitario que NO PROTEGE A QUIEN LA LLEVA, protege contra salpicaduras con una presión de resistencia a las mismas de mayor o igual 16 Kpa. Esto es porque la transmisión de agentes suspendidos en fluidos (sangre y otros) desde los pacientes al personal quirúrgico se puede producir por salpicaduras (entorno de quirófano donde salpica sangre u otros fluidos). No significa que las II (sin R) o las I, no capten partículas desde fuera. Para que me entiendas, si te salpico con agua en una piscina, todas las mascarillas captan las gotas. Pero las IIR, además, protegerían de un disparo con pistola de agua (un chorro de sangre en una intervención). Evidentemente es la más segura, pero tampoco te estornudan en la cara, porque para eso son las mascarillas, PARA USARLAS CON OTRAS MEDIDAS. Por sí solas no valen. La gracia es que además de la mascarilla usemos otras medidas, porque las mascarillas “no son DIOS” y no pueden con todo.
      Y no, la capacidad respiratoria no se ve afectada, a pesar de que los garrulos de los nanochips, el 5G y el resto de PARIDAS, magufadas y bulos, se empeñen en decir que nos ahogamos (o nos quieren ahogar) con ellas. No se han leído la normas UNE. Porque nos llaman borregos, pero los borregos son ellos que no leen. Vuelvo a tu hipótesis. Si tú te pones una y yo otra es lo que estamos pidiendo los profesionales sanitarios desde el principio. ¿Por qué? Porque sin COVID es de lógica. Y lo sabían en la epidemia de la gripe de 1918 y en el resto de virus. Si tú te pones una y yo otra disminuye MUCHÍSIMO la propagación. El problema es que la gente PASA. Pero es la hipótesis planteada. Y si no las recomendaron antes es porque no había. Y eso lo ha reconocido Pedro Simón.

      – Respuesta a la pregunta 3: Sí son útiles. En la entrada tienes que cualquier cosa que detenga gotas es útil. De hecho, las higiénicas son las que actualmente recomienda la OMS (menos en algunos casos descritos también el post, que lo he actualizado desde tus preguntas). Respecto a los filtros con toallitas e historias…. YA NO. Ya no hay falta de suministro para hacer inventos. Tenemos mascarillas higiénicas en las farmacias y otros sitios que siguen perfectamente las normativas 64-1, 64-2 y 65. No hace falta hacer inventos que no nos aseguran nada. Y los filtros tienen que ser P2 o P3 (tabla actualizada en el post) y tienen que seguir también una normativa, la UNE-EN 143:2001. No valen filtros de café, salvaslip, toallitas ni historias. Y menos ahora, que afortunadamente tenemos de todo. Ya lo decía Pablo en su tabla (Descargable), desde su primera versión; las higiénicas son para la población. Lo que pasa es que lo que hemos dicho sanitarios y los profesionales de esto, los técnicos de PRL se lo han pasado por el forro tanto el gobierno como la OMS y resto de gestores, que han basado sus recomendaciones en los suministros que podían conseguir, NO EN LA CIENCIA.

      – Respuesta al párrafo que te entrecomillo: “Al final la mascarilla, sea del tipo que sea no está perfectamente definido su uso y solo se saca como conclusión no transmitir, pero nada sobre protección real a la presencia de SARS en el ambiente”.
      Su uso está perfectamente definido, el problema, como te he dicho es basar las recomendaciones en los suministros y no en la ciencia. Protección real a la presencia del SARS en el ambiente es con una FFP3. En el ambiente solo se da en determinados procedimientos generadores de aerosoles. Y esos procedimientos solo se hacen en un hospital, y solo en determinadas zonas (mira el protocolo de UCI del Ministerio de Sanidad, apartado profesionales sanitarios, para ver los procedimientos). La mascarilla no es como un preservativo, una barrera TOTAL. Como te he dicho arriba, o va con otras medidas, o no vale para nada. En el episodio del podcast que he enlazado en la entrada (parte superior) hago el símil de que es como un cinturón de seguridad. Es muy importante, pero si me pongo el cinturón, y me meto en dirección contraria y voy a 200 me voy a matar igual. Pues esto es igual. MASCARILLA SÍ, pero con lavado de manos, distancia de seguridad, espacios abiertos, estornudar en el codo, bla bla. Contestando a tus preguntas me doy cuenta de que la gente NO HA ENTENDIDO NADA (no digo tú). No hay que buscarle más vueltas al tema mascarillas, que usarlas con el resto de medidas. Y por supuesto, las quirúrgicas todos, porque si no, no valen para nada. La gente es una INSOLIDARIA que pasa de todo. Y no se dan cuenta de que hay pacientes inmunosuprimidos como yo, caminando alrededor de ellos. Curiosamente llevamos mascarilla y les protegemos. Pero a ellos les importamos UN PIMIENTO. Eso sí, no me vale tampoco que la lleven y no usen el resto de medidas.

      Para finalizar: Si notas tono de cabreo, no va contigo, es que estoy muy cansada de que la gente pase de todo. Tu curiosidad es buena, afortunadamente hay gente como tú que se plantea cosas. Y entiendo la desconfianza dadas las recomendaciones que se nos ha dado a la población por parte del gobierno y la OMS, pero en serio. Las medidas son muy fáciles y a la vista está que han funcionado.

      Responder

15. Al final de mi anterior texto aparece un Gracias Ñoño del cual no soy consciente de haberlo escrito. Lo lamento enormemente. Gracias por la atención prestada y espero sus interesantes comentarios al respecto. El informe me parece de lo más didáctico, ilustrativo y completo en cuanto a contenido científico y enlaces de gran interés.Saludos

    Responder

16. Existe mucho desconocimiento respecto al uso y tipos de mascarillas. Debería existir más campañas de información para que la gente compre aquella mascarilla que necesite y luego la sepa usar de forma correcta. En esta web te lo explican claramente. http://www.mascarillasvirus.eu/como-usarlas.html

    Responder

17. Muy buen artículo Belén, pero quería comentarte lo que se ve precisamente en el video https://www.urgenciasyemergen.com/wp-content/uploads/2020/04/Estornudo.mp4?_=2 y es precisamente la nube en suspensión o aerosol (aunque hay otar de microgotas de menor tamaño que no se pueden filmar):
    Sí hay evidencias científicas y ensayos que demuestran, primero que los estornudos y tos pueden enviar gotas hasta 8 metros de distancia (digo puede, no la normalidad), que a la vez, las gotas pueden variar de tamaño, desde 0,3 hasta 10 micras, que desde que son propulsadas, dependiendo de su tamaño y del movimiento del aire del entorno, pueden quedarse las de menor tamaño en suspensión hasta irse depositando según pierdan inercia, que esas que quedan en suspensión forman una nube que de llevar carga viral seria una nube de virus en suspensión o lo que les gusta decir a todo, aerosol, que estas microgotas, gotas de flügge, gotículas, etc. pueden permanecer en suspensión hasta 3 horas y de contener carga viral seria activo por 1,1h precisamente por el mismo mecanismo que hace que unas FFP2 puedan contener al virus y es el movimiento browniano, este es el movimiento aleatorio de las partículas de tamaño inferior a 0,3 micras debido al choque con otras partículas en suspensión en el aire, que en el caso de las FFP2 pueden ser retenidas porque unas se “pierden” entre las fibras, otras quedan enganchadas en ellas y otras son absorbidas por ellas, porque teniendo en cuenta que el virus mide entre 0,008 y 0,220 micras (o sea entre 80 y 220 nanómetros), hasta 0,110 micras según último informe oficial, no lo detendría una FFP2. Es decir si se transmite aéreamente por eso cuando lo investigaron en lso hospitales de Wuhan encontraron que mayormente se producían infecciones en los lavabos y no en las UCI. Luego hay que pensar que esas gotas que si pueden retener las FFP2 y quirúrgicas tipo II son las mayores de 0,5 micras, pero estas gotas secan, evaporan por acción del mismo aire de respiración, pudiéndose liberar la posible carga viral que hayan transportado, alcanzando tamaños que les permita atravesar el material filtrante por lo que en caso de infección no serian una barrera suficientemente segura. Creo que seria bueno que alguien explicara toda esa información salpicada en informes de los diferentes centros de control de enferemedades de diferentes paises, la OMS y el ECDC

    Responder

    • Hola Ángel, me interesa muchísimo el tema que comentas sobre los estudios de 8 metros de las gostículas ¿podrías facilitármelo? Sobre el tamaño de las gotículas igual (sólo he encontrado algunos que muestran menos de 5 micras, por tanto las quirúrgicas no sirven de nada).
      Y el resto de estudios que puedas aportar serían de interés. Gracias.

      Responder

      • https://translate.google.com/translate?depth=1&hl=es&nv=1&pto=aue&rurl=translate.google.es&sl=auto&sp=nmt4&tl=es&u=https://docs.google.com/document/d/1fB5pysccOHvxphpTmCG_TGdytavMmc1cUumn8m0pwzo/mobilebasic

        Responder

18. Estimada Belen, el pasado 24 de mayo realicé en este blog unos comentarios, consideraciones y preguntas relacionadas con el uso y eficacia de los tres tipos de mascarillas actualmente en uso y cada vez más generalizado. Desearía saber si es posible conocer la respuesta a mis preguntas, los errores conceptuales si los hay y los comentarios pertinentes que siempre aportan conocimiento y clarifican este complicado tema.
    Dándote las gracias por anticipado, recibe un cordial saludo.

    P.N. Existe alguna publicación sobre el uso de las MQ IIR frente al Covid dada su eficacia del 98% y tamaño de poro de 100 nm. ( el de las FFP es de 600 nm)

    Responder

    • En espera de que te conteste Belén, te puedo adelantar que la mayoría de tus preguntas se encuentran en las normas UNE 149,UNE 14683 y UNE 0065. Aun así, me voy a tu publicación de las preguntas a ver si te puedo aclarar algo.

      Responder

19. Buenas noches, según este libro, las gotículas pueden ser inferiores a 5 micras, lo que da lugar a que las mascarillas quirúrgicas no sirvan para nada, así como las higiénicas, siendo sólamente útiles las FFP2 (en menor medida) y FFP3 en mayor medida.
    https://books.google.es/books?id=5rVaa55aziMC&pg=PT153&dq=estornudo+got%C3%ADcula+micra&hl=es&sa=X&ved=2ahUKEwihqo6yt6_qAhVoA2MBHSESASUQ6AEwAHoECAQQAg#v=onepage&q=estornudo%20got%C3%ADcula%20micra&f=false
    En este otro, detallan el tamaño de las partículas de polen, las cuales pueden afectar mucho más a los asmáticos y alérgicos si esas motan llevan el virus, mostrando nuevamente que las quirúrgicas no van a proteger a nadie, ni a quien las lleva ni a quien no:
    https://books.google.es/books?id=CfmZcMJsK8UC&printsec=frontcover&dq=estornudo+got%C3%ADcula+micra&hl=es&sa=X&ved=2ahUKEwihqo6yt6_qAhVoA2MBHSESASUQ6AEwAXoECAIQAg#v=onepage&q=micras&f=false
    Y aquí os facilito un estudio en el que recomiendan que como mínimo se usen FFP2:
    https://www.researchgate.net/publication/340549601_SARS-CoV-2COVID-19_Empfehlungen_zu_Diagnostik_und_Therapie

    Buen texto. Saludos.

    Responder

20. Perdón pero cómo que las PARIDAS sobre la 5G? También eres especialista en cuestiones de 5G? Recuerda lo que te digo dentro de unos años. Ya existen estudios serios sobre las consecuencias en la salud sobre la 5G. Y existe un metaestudio de 17 estudios que demuestran la hipoxia e hypercapnia producida por el uso prolongado de mascarillas. Entiendo la realidad y la necesidad de su uso pero ni vuestro artículo ni vuestros comentarios, algunos poco respetuosos me aclaran con certeza mis dudas. Respeto el trabajo y dificultad de los sanitarios y sólo por eso estoy dispuesto a usar mascarillas. Pero observad los países que no han confinado y que no las usan… La OMS es un organismo corrupto sí, Gates gracias por tu enorme financiación, gracias Macron y su mafia por hacer lo imposible para no acceder a un tratamiento con hidroxicloroquina al comienzo de la infección, miren la financiación a medios como El País por parte de la fundación Gates, son datos públicos etc etc. La prudencia y la solidaridad con el prójimo no impide estar informado con documentos oficiales y públicos, hilar fino. Tampoco entiendo los insultos de unos y otros. Mascarillas sí pero con políticas inteligentes y claras. Y lo cierto es que hasta tú y Belén errais en algunos aspectos. Así que tal vez debamos ser humildes y sí, soludarios pero no arremeter contra el Ciudadano que si puede ser ignorante, todo está hecho para que lo siga siendo. Gracias a políticos corruptos, ineptos ayudados por los medios igual de corruptos así como la Bigpharma que está podrida hasta la médula. Muchas gracias por el trabajó e intento de aclarar, que una cosa no quita lo otro

    Responder

    • Lupita, más allá de las cuestiones del 5G, las evidencias científicas tanto de las secuenciaciones del virus como otras indican que es difícil que haya algo planeado. Te expongo este vídeo por si te sirve: https://www.youtube.com/watch?v=9ST1pJBzF5s&t=638s

      Responder

21. Buenas tardes , con permiso de uds me gustaría dejar unos comentarios al respecto . Una mascarilla no deja de ser un filtro más o menos eficaz dependiendo de su proceso de fabricación. Como cualquier filtro lleva acarreada una resistencia al paso del aire que se puede traducir en una pérdida de carga o presión que hay que vencer con un motor , en este caso llamado pulmón .
    Es evidente que ese trabajo físico obligará a dicha maquinaria a aumentar su potencia energética al objeto de vencer dicha resistencia y mantener su caudal digamos de diseño .
    Por otra parte como todo filtro tendrá su punto de colmatación y como ha dicho alguien antes en esta ronda de opiniones , desgraciadamente mucho usuario de mascarillas no renuevan o sustituyen adecuadamente dicho elemento filtrante , con las consecuencias negativas que ello conlleva.
    Existe un factor de bypass asociado al uso de filtros que se puede observar en el famoso empañamiento de los usuarios de gafas, ese mismo aire que expulsamos por la boca sube a la altura de la nariz que se supone que es donde inspiramos y calentamos el aire por las fosas nasales y es evidente que su composición no es lo saludable que sería en condiciones normales ( sin un filtro por delante , mascarilla en este caso)
    Es decir , tenemos ya dos consecuencias resultantes del uso de este elemento : aumento del trabajo necesario de nuestros pulmones y posibilidad de contaminación por falta de diligencia en la sustitución de dicho elemento filtrante , y de acuerdo que alguien dirá que lo que hay que hacer es ser más diligente , pero los ejemplos cotidianos de la vida nos enseñan que los humanos normalmente descuidamos digamos , los mantenimentos en general y dudo que la mayoría de la población ande sustituyendo las mascarillas cada 4 horas cuando todos sabemos que algunos llevan la misma desde marzo . ( un poco exagerado pero cierto)
    Por otra parte también creo que hay dos conceptos que se están mezclando equivocadamente, como son la profilaxis y la higiene .La profilaxis es la razón que nos lleva al uso de la mascarilla y la higiene es la que nos aconseja lavarnos las ,manos y conservar una distancia de seguridad . Las dos son importantes y complementarias y las dos pretenden evitar la propagación de enfermedades . La cuestión es , no es más limpio el que más limpia sino el que menos ensucia y por mi parte creo que la mejor opción es la higiénica y quedarse en casa antes que salir con mascarilla de vacaciones , por poner un ejemplo .
    Dicho esto , no me parece lo correcto el uso generalizado de un filtro como medio de frenar la propagación de esta enfermedad teniendo en cuenta los efectos secundarios que ofrece ( efectos físicos, psíquicos,medioambientales ,etc ) y soy más partidario de las medidas higiénicas en las cuales como ser humano también considero de higiene mental un simple abrazo (no digo un beso a tornillo) y el placer de disfrutar de una sonrisa para poder sobrellevar esta dura existencia.
    Todo esto me recuerda aquel chiste de toda la vida cuando el médico que le había recomendado al paciente no fumar, no beber , no follar , nada de grasas, etc…( podíamos incluir ponerse mascarilla) , el paciente le pregunta si va a vivir muchos años y el médico le responde aquello : ¨vivir, si , va a vivir muchos años pero se le va a hacer de largooo…..”
    La vida es ante todo ilusión, ganas de vivir y sobre todo estar libres de miedos , está claro que dentro de cien años todos calvos,
    que nadie en su sano juicio desea la muerte pero no olvidemos que ciertas actitudes hacen que la vida se convierta en una pesadilla , y desgraciadamente cuando uno pasea por la gran ciudad y ve la expresión de los ojos de la gente que no su boca, que está tapada como una metáfora de lo que nos depara el futuro, parece que estamos en una nueva versión de zombies .
    Resumiendo : si no te queda más remedio usa mascarilla como se ha hecho toda la vida y por determinados colectivos , pero haz todo lo ,posible por huir de ella manteniendo las medidas higiénicas y de sentido común .

    Responder

22. Buenas tardes.
    Lo primero agradecer este increíble esfuerzo en construir y dar forma a este trabajo. Gracias.
    Coincido muchísimo sino en todo con el escrito de Felipe CB.
    Por otro lado, dado que se trata de dar una visión cientifica, tecnica, y de profundidad a este tema tan controvertido de la mascarilla. Seria mejor para el articulo no entrar en temas adyacentes como por ejemplo el hecho de apoyar las acciones que hacen desde maldita.es, que es un grupo organizado , con claras relaciones con la sexta tv , de clara tendencia politica que se decida a desprestigiar como “bulos” o “falsedades” o “sin evidencia cientifica” todas aquellas manifestaciones de cualquier naturaleza (politica, social, sanitaria etc) que supongan una amenaza a ciertos intereses ideologicos, es decir la censura, y especialmente en estos meses del covid19.
    Y sí, maldita sí es una organización con animo de lucro:
    https://www.vozpopuli.com/opinion/newtral-maldita-verificadores-fakenews-bulos-coronavirus_0_1346266770.html
    https://www.libertaddigital.com/espana/2020-04-20/gobierno-subvencion-verificadora-bulos-malditaes-1276656232/
    https://dircomfidencial.com/medios/maldita-es-busca-financiacion-para-ampliar-su-lucha-contra-las-noticias-falsas-20180601-0402/

    Saludos y gracias.

    Responder

23. Hola Luis , bienvenido a este debate , un abrazo.
    Yo no soy epidemiólogo, ni sanitario , ni especialista en temas relacionados con el covid.
    Soy simplemente una persona que habita en este planeta y que está asistiendo perplejo a lo que está sucediendo en estos momentos .
    Hoy mismo trabajando por las calles veo la gente con mascarillas y veo la gente con miedo ; miedo al coronavirus, miedo al foráneo, miedo a perder el trabajo, miedo a que le sancionen, miedo , miedo y más miedo.
    La pregunta es , tanto miedo no será contraproducente y finalmente, como esta sobradamente demostrado, nos bajará las defensas tanto físicas como mentales, que también están relacionadas, y el supuesto beneficio profiláctico de usar mascarillas se pueda volver contra nosotros en un breve espacio de tiempo.
    Vivir con miedo es muy parecido a estar muerto en vida .
    Es cierto que el miedo es una reacción de defensa que nos ha permitido sobrevivir a muchos peligros , pero no es lo mismo tener el ataque de por ejemplo un tigre de Bengala hambriento que el contagio de unos cuantos billones, trillones? de organismos diminutos que por cierto no están aquí para hacernos daño como se esta presentando sino que cumplen su función exactamente igual que nosotros como especie cumplimos la nuestra .Quiero decir que seas el organismo que seas todos tenemos que comer para poder vivir y reproducirnos .
    No digo nada de nuestro comportamiento como especie que hay que reconocer que está siendo un poco dudosa de cara a la conservación y equilibrio de la naturaleza.
    En mi tierra lo llamamos distorsión egoísta, es decir preocuparnos por lo nuestro sin tener en cuenta al resto.

    Dicho esto y sigo sin ánimos de buscar ningún tipo de enfrentamiento, quisiera recordar que hubo una persona que afirmó hace siglos que la tierra era redonda y poco menos que le cuesta la vida, de hecho tuvo que adjurar .
    Ya no digo cuando Miguel Servet lo quemaron en Ginebra por defender la circulación de la sangre y tantísimos científicos y pensadores que dieron su vida por defender la verdad.
    Ahora bien , la verdad no solamente es científica, esa es una parte , también existen verdades simplemente por el hecho de existir, de hecho la existencia es la prueba de ella misma, así de simple.
    Podría estar escribiendo años y años cuando al final lo único que quisiera transmitir es un rayo de esperanza que sinceramente no lo encuentro en la manera en que se está llevando esta “pandemia” ( lo pongo entrecomillado porque hace años , si no siglos que tenemos muchas pandemias, no hace falta un organismo oficial o una serie de gobiernos para que nos indiquen lo que es una pandemia) , quisiera decir que la vida es un suspiro y como dijo cualquier amante de la libertad , más vale morir de pie que vivir de rodillas , en el caso que nos ocupa, con mascarilla .
    Un abrazo a tod@s

    Responder

24. Buenas tardes,
    podría mandarme el enlace de la librería Cochrane que nombras en tu texto,donde dice que el uso de la mascarilla es beneficioso para prevenir contagios? He intentado buscarlo,pero no encuentro lo que usted dice.
    Gracias

    Responder

    • https://es.cochrane.org/es/%C2%BFest%C3%A1-justificado-el-uso-generalizado-de-mascarillas-para-evitar-la-transmisi%C3%B3n-comunitaria-del

      Responder

25. de científicos nada… estoy más que seguro que no hay nada de verdad en todo esto.

    Responder

    • Aporte datos, al igual que se han aportado aquí

      Responder

26. El covid-19 no existe porque no pasa el primer postulado de Koch porque hay positivos asintomáticos, así de simple,
    o sea, que nadie a demostrado científicamente que el SARS-CoV-2 sea el patógeno que causa los famosos brotes.
    Esto no se puede negar, y el que niega la verdad y crea pánico innecesario debería ir a la carcel.
    En mi opinión, no hay un virus, hay docenas (SV-40, MYC, NEU, VHC, gripe, corona, etc.), muchos son oncovirus o sea causan cáncer; la mayoría provienen de las malditas vacunas. También hay bacterias super resistentes, que provienen de los malditos antibióticos. Los viruses viven dentro de las bacterias, y estas están en la comida; además, los parásitos que hay en la comida también llevan viruses. Lo que crea la lluvia de citokinas es una proliferacción súbita y masiva de estos microorganismos que invaden la sangre, pero un sistema digestivo sano puede contenerlos. Que yo sepa los únicos que pueden infectar a otros por via
    respiratoria son los que tienen una infección respiratoria; no he visto que se haya demostrado lo contrario.
    Los médicos “oficiales” no entienden de ciencia, amigo.
    Creo que la medicina moderna tiene algunas cosas buenas, pero creo que también ha traido ese miedo que hoy domina a la gente porque los médicos no enseñan a la gente a empoderarse aprendiendo a curarse a sí mismos con cosas naturales. Todo lo contrario, enseñan la irresponsabilidad suprimiendo síntomas con sus drogas y operaciones y se creen que su ciencia es superior, y no hacen más que crear todas estas nuevas enfermedades que hay ahora. Esto del virus es un montaje para, entre otras cosas,
    encubrir los estragos que los médicos han creado, y al mismo tiempo para beneficiarse sus bolsillos mediante una lucha imginaria en contra de un patógeno que ni siquiera se ha demostrado que causa la enfermedad covid 19, pero les viene bien dominar a la población con mentiras que yo ni de niño me hubiera creido.
    Además, negar la importancia del terreno y obsesionarse con un virus es lo más anti-científico que hay, y eso los científicos no tienen perdón (Qué vamos a hacer cuando venga el proximo, gastar otra trillonada y ponernos escafandras?). La ciencia médica moderna es una RUINA y no cura nada, pues no hace más que suprimir síntomas, y esto es innegable y demuestra la profunda falta de responsabilidad que tienen los médicos hacia la humanidad. Además, la medicina socializada es anti-científica y destruye el sentido de la responsabilidad individual, otro crimen de alto nivel.
    Espero que no sea demasiado chocante, pero es hora que despertemos.
    Deseo que la luz de Dios ilumine a todos los científicos que realmente están dispuestos a ayudar a la humanidad.
    Saludos, Amor y Paz para todos.

    Responder

27. Esto son mis teorías:
    El covid-19 no existe porque no pasa el primer postulado de Koch porque hay positivos asintomáticos, así de simple,
    o sea, que nadie a demostrado científicamente que el SARS-CoV-2 sea el patógeno que causa los famosos brotes.
    Esto no se puede negar, y el que niega la verdad y crea pánico innecesario debería ir a la carcel.
    En mi opinión, no hay un virus, hay docenas (SV-40, MYC, NEU, VHC, gripe, corona, etc.), muchos son oncovirus
    o sea causan cáncer; la mayoría provienen de las malditas vacunas. También hay bacterias super resistentes que
    provienen de los malditos antibióticos. Los viruses viven dentro de las bacterias, y éstas están en la comida;
    además, los parásitos que hay en la comida también llevan viruses. Lo que crea la lluvia de citokinas es una
    proliferacción súbita y masiva de estos microorganismos que invaden la sangre, pero un sistema digestivo sano
    puede contenerlos. Que yo sepa los únicos que pueden infectar a otros por via respiratoria son los que tienen
    una infección respiratoria; no he visto que se haya demostrado lo contrario. Además, también se sabe que los
    coronavirus son poco letales.
    Los médicos “oficiales” en realidad no entienden mucho de ciencia!
    El mundo de los microorganismos no puede comprenderse en un laboratorio en donde se estudian los microbios en AISLAMIENTO,
    pues en la naturaleza NINGUNO existe en aislamiento. Por tanto, creer que los virólogos saben mucho
    de viruses es realmente una falacia.
    Creo que la medicina moderna tiene algunas cosas buenas, pero creo que también ha traido ese miedo que hoy domina
    a la gente porque los médicos no enseñan a la gente a empoderarse aprendiendo a curarse a sí mismos con cosas naturales.
    Todo lo contrario, enseñan la irresponsabilidad suprimiendo síntomas con sus drogas y operaciones y se creen que su
    ciencia es superior, pero no han hecho más que crear todas estas nuevas enfermedades que hay ahora.
    Esto del virus es un montaje para, entre otras cosas, encubrir los estragos que los médicos han creado, y al mismo
    tiempo para beneficiarse sus bolsillos mediante una lucha imginaria contra un patógeno que ni siquiera se ha
    demostrado que causa la enfermedad covid 19, pero les viene bien dominar a la población con mentiras que yo ni de
    niño me hubiera creido.
    Además, negar la importancia del terreno y obsesionarse con un virus es lo más anti-científico que hay, y de eso los
    científicos no tienen perdón; ¿Qué vamos a hacer cuando venga el proximo virus, gastar otra trillonada y ponernos
    escafandras? La ciencia médica moderna es una RUINA y no cura (casi) nada, pues no hace más que suprimir síntomas,
    y esto es innegable y demuestra la profunda falta de responsabilidad que tienen los médicos hacia la humanidad.
    El colmo es la medicina socializada, que no solo es anti-científica y destruye la economía, pero también destruye
    el sentido de la responsabilidad individual, creando parasitismo social, otro crimen de alto nivel.
    Espero que esto no sea demasiado chocante, pero es hora que despertemos.
    Deseo que la luz de Dios ilumine a todos los científicos que realmente estén dispuestos a ayudar a la humanidad.
    Saludos, Amor y Paz para todos.

    Responder

    • Que lavado de cabeza tienes bonito…..
      Sigue asi y pronto veras “la luz de dios”

      Responder

    • demasiado cine has visto tu, campeón.

      Responder

28. Muy bien dicho!!!
    Menudo individuo… eres malo malo…

    Responder

29. La evidencia científica, ¿donde está exactamente? Veo que lo poneis en el titulo pero no la veo.

    Responder

    • Hola Javier, no sé si has llegado a la parte de bibliografía, con los enlaces y tal. Y durante todo el documento están de otro color, para que hagas clic con el ratón o el dedo. Vamos, lo básico

      Responder

30. Buen artículo en general pero pienso que no está bien motivado el mensaje respecto al uso general de la mascarilla.

    Observo que la única referencia en el artículo para apoyar el uso generalizado de mascarillas por la población es la de Cochrane.

    Pero dicha referencia en realidad termina concluyendo que el uso de mascarillas tiene una baja eficacia de solo un 5%-7% en la reducción de la transmisión comunitaria de virus respiratorios.

    Y a partir de esos datos no apoyan el uso generalizado de mascarillas, salvo en un contexto de pandemia real en el que ahora mismo no nos encontramos (estamos en pandemia por definición política)

    https://es.cochrane.org/es/%C2%BFest%C3%A1-justificado-el-uso-generalizado-de-mascarillas-para-evitar-la-transmisi%C3%B3n-comunitaria-del

    Responder

    • Hola José,
      Voy a actualizar la entrada en breves con más artículos.
      De todas formas está fechada la publicación de la entrada en plena pandemia.
      Un saludo

      Responder

31. Hola,
    Buscando información “real” sobre mascarillas (que como dices hay demasiada paja) di con tu pagina.
    Está muy clara y he aprendido unas cuantas cosas.
    Soy de las que sale con la quirúrgica (el trapito de tela) o con otra que no identifico, pero se las dieron a mi padre en el hospital hace un par de años (el tuvo un linfoma no hopkins, bastante grave, que se lo llevó en cosa de un año, y se le daban mascarillas abundantes cuando estaba en el hospital) evidentemente, son nuevas 😉
    Pero ya me quedan casi ninguna, asique … a buscar.
    Leyendo llego a la conclusión de que lo realmente inteligente sería FPP2, para ni dar ni coger.
    En mi caso, supongo que con algo mas de motivo, 55, 38 años de diabetes tipo I, con lo cual soy supuesto riesgo (digo supuesto, porque entro en el grupo de controlados).
    Es esto una suposición lógica? Y para mi madre? 75 y un espíritu de no parar increíble (super, pasear al perro, subir y bajar las escaleras de casa mil veces al dia, salir de compras, salir con las amigas, atender el jardín de s casa, que es un monte, nada de jardincito de película …en fin, todo lo que diga me quedo corta)
    Agradezco tu información y sobre todo, mil gracias

    Responder

    • Hola Susy, si todo el mundo lleva mascarilla quirúrgica o higiénica (de tela) no hace falta FFP2 porque todos no expulsaríamos hacia afuera. En caso de inmunosuprimidos, personas de riesgo y personas mayores pues está bien la deducción, el problema es la economía. Son caras y causan una sensación de fatiga que puede ser desagradable. Está más pensada para personal sanitario.Al final la gracia de esto, como se ve en este vídeo es el ajuste: https://www.youtube.com/watch?v=vhJ4xuzco3g. Y también que la mascarilla cumpla la normativa, porque venden cada mierda… (con perdón). No sé si te he ayudado o te he liado más. Pero si tienes más dudas puedes decirme

      Responder

32. Vale, las mascarillas protegen de contagiarse, vale, las mascarillas previenen contagiar, como con cualquier enfermedad respiratoria. Es obvio. Aquí va lo crudo. Pum, me contagie. ahora que viene? tener el virus y estar con mi vida normal (mayoria) o recuperarme de los leves o graves síntomas con medicina improvisada oficial o no oficial o tener el virus y necesitar una cama uci (minoría) o morir (minoría de la minoría). Entonces así esta la cuestión, porque se toma una postura que defiende a la minoria y perjudica a la mayoría?
    no, el ejemplo de las minorías oprimidas, ni se te ocurra mencionarlo. esto no es un problema social, es biológico!
    entonces porque no se actúa en consecuencia, fuera de que si fue creado o no el virus, que mas da, el HOY es que el maldito virus es totalmente ridículo con su letalidad, así los casos suban, la letalidad no sube!
    La gente en su mayoría esta con su vida normal con el virus, que contagie y afecte a la minoría, es un hecho crudo pero aceptable, la economía destruirá mas que el virus mismos la vida de millones de personas, mas que multiplicado por 10 la cifra actual de contagiados, entonces porque no somos realistas y sensatos, que se contagie todo el mundo! cuarentena para los vulnerables y alimentación gratuita de parte del estado, y tratamiento para los -que presenten síntomas leves o graves- (minoría), no esa estupidez de estar paralizando absolutamente todo fomentando el crecimiento de otras enfermedades físicas y mentales, este circovid es la prueba definitiva de que el mundo solo sigue ordenes, no cuestiona ni mucho menos razona. Muchas gracias.

    Responder

    • Perfecto. Me gustaría ver su escenario en la realidad y que usted se pudiera venir a los hospitales a atender a esa minoría. Porque esa minoría es la que colapsó el sistema sanitario. Espero que no le pase nada mientras ese sistema está colapsado, porque no se murió solo la gente de los hospitales. Espero que no le toque esa minoría en su familia. Algunos han perdido tres familiares.

      Responder

33. Buenos días,
    Primero gracias y felicidades por tanta ayuda ! Quisiera preguntar si realmente las llamadas mascarillas de tela lavables bidireccionales realmente existen. Ahora mismo te las presentan como una panacea, bueno, bonito y barato. Las puedes lavar, ahorras dinero , son buenas para el medio ambiente y sin filtro !!!!. ¿Realmente protegen a quien las lleva y a terceros?, es decir funcionarían como una FFP2. Gracias.

    Responder

34. Es muy nocivo respirar el CO2 exhalado por nuestro organismo. A mí personalmente me embota. Creo que hay que usarlo en lugares públicos cerrados. En una calle, sin ninguna persona cerca, no hay que usarla. Menos aún para manejar un vehículo, es como manejar ebrio.

    Responder

    • Hay que leer más evidencia científica y menos textos terraplanistas:
      – https://prevencion.asepeyo.es/mas-sobre-mascarillas-pueden-producir-hipoxia-o-disconfort/
      – https://saludsinbulos.com/observatorio/mascarillas-hipoxia-cerebral/

      Responder

35. Gracias por el completo estudio que nos dais a conocer. Aparte de esto, reflexionar como persona de a pie y sin conocimientos del Covid, supongo que por eso hago esta reflexión tan alocada.
    ¿Por qué España es uno de los 5 paises más contagiados del mundo arreglo su nº de habitantes, si todo el mundo practicamente lleva mascarilla puesta y es raro ver a alguien que no lleve?
    Tampoco me explico porqué los sanitarios, se decia hace tiempo que ya eran 50000 los infectados, con toda la protección que llevan encima sea asi… aunque son el personal laboral de máximo riesgo, está claro.
    Se supone que a peor filtración de la mascarilla más impedimento para inspirar algo que te venga de fuera, pero la pega es que respiras con más dificultad.

    Responder

    • En el resto de países también llevan mascarilla. Se dice que en Francia no la llevan y es mentira. Hay mil bulos corriendo por ahí. Yo ya no me creo nada. Da igual llevar mascarilla al aire libre en la calle si luego nos la quitamos en interiores, en comidas con familiares y con amigos y amigos y amigos. En España tenemos una forma de vida muy distinta a los demás países de Europa. Además, las mascarillas que llevamos son una mierda. No sellan para nada la boca. Así que nos la pueden poner obligatoria hasta para dormir, que pocos llevan una adecuada. De todas formas, a nosotros nos ha llegado antes, ya está liada en Europa: https://elpais.com/sociedad/2020-10-10/espana-ya-no-es-la-excepcion-la-segunda-ola-se-acelera-en-toda-europa.html
      Además, aquí nos han vendido que después del confinamiento todo había acabado y es mentira. Se toman medidas tarde y mal y se ha enfocado todo mal desde el principio. En otros países se toman las mismas medidas que aquí a los 50 casos por cien mil habitantes, no a los 700 casos, y la gente lo acata y lo entiende y hace caso. Pero todo esto hablo por hablar y sin saber. Donde realmente me voy a meter ese en la segunda parte: la protección de los sanitarios. La protección que ha llevado el personal sanitario en la primera ola en España ha sido UNA VERGÜENZA. Una mascarilla cada semana o dos semanas, bolsas de basura, mascarilla quirúrgica cuando se debería llevar FFP2… Las FFP2 que llevamos no son FFP2. No sellan una mierda y está claro que aquí hay contagio por aerosoles. Lo último: lo de a peor filtración de la mascarilla más impedimiento para inspirar algo de fuera es mentira. Las FFP2 reales generan dificultad para respirar y tienen una filtración excelente. Hay mascarillas de tela que te ahogan por completo y no filtran nada. Esa afirmación es incorrecta.

      Responder

36. El pasado mes de mayo me dirigí por primera vez a este foro con una serie de preguntas sobre mascarillas y su uso a las cuales se me respondieron y aclararon de manera precisa y profesional que sinceramente agradecí por la extensión de la respuesta, arduo trabajo de quien las realizó. Quedó tan solo pendiente algo de mi particular interés que a fecha de hoy sigo sin resolver y que esta relacionado con el uso de quirúrgicas. Desearía saber si es posible, que resultado daría si tomas 2 de ellas, tipo I o II y GRAPARLAS de forma invertida, donde las caras externas quedasen en el interior de este “sándwich”. Protegerían y te protegerías?. No parece equivalente al uso de una tipo R.
    Gracias anticipadas y desearía que este foro siguiese vivo en la línea que se generó
    Pepe Molina

    Responder

    • Hola Pepe, buenas noches. Mire a ver si este enlace (escrito por mí) responde a su pregunta: https://www.linkedin.com/pulse/la-mascarilla-quir%C3%BArgica-te-protege-aunque-le-des-elena-plaza-moreno/
      Si no, vuelva a escribir y le respondo a sus dudas. Esta frase “No parece equivalente al uso de una tipo R” no la entiendo. No sé si puede explicarse mejor. Gracias

      Responder

37. Está clarísimo que es así, el uso de mascarillas de modo generalizado como obligan es una estupidez , mas pronto qyue tarde tocas la mascarilla con las manos con lo que mas pronto que tarde te tocas la boca los ojos etc. etc. con lo que en realidad yo pienso que son una fuente de facilitar el contagio mas que prevenirlo.. una cosa es usarla en el metro o en un autobús y otra muy distinta lo que pretenden que vayamos todos como ovejas con la mascarilla a todos los lados y todas las circunstancias a mi modo de ver es una estupidez sin ningún sentido

    Responder

38. Estimada Elena, el pasado 10 de Octubre realicé una pregunta y unas consideraciones sobre el uso de mascarillas quirúrgicas con una determinada configuración. Tu respuesta, inmediata me parece importante pero no se si responde a mi pregunta. Tu dejas claro que el uso de dos no mejora para nada el efecto deseado, pero no veo claro si esta se superponen directamente o se configuran como explicó, enfrentadas las caras externas. Desearía una confirmación por tu parte y sobre tu pregunta respecto al R, me preguntaba si mi “sándwich” sería equivalente al R.
    Sin nada más, tan solo pedirte disculpas por mi retraso en la contestación, agradezco a ti y tu equipo el esfuerzo por aclarar, ayudar y os deseo lo mejor en esta guerra biológica que espero ganemos entre todos. Cuidaros que os necesitamos.

    Responder

    • Una mascarilla quirúrgica es una mascarilla quirúrgica, con una normativa concreta para cumplir su función. Ni superponerlas entre sí, ni darles la vuelta transforman sus propiedades y se convierten en algo que proteja como lo hace un EPI. Sigo sin saber lo que es un R, por lo que no puedo hacer equivalencias con ese concepto. En la entrada superior tiene otro post en el que se explica que poner un salvaslip no convierte tampoco a una mascarilla quirúrgica en autofiltrante. Aunque esta no sea su duda, le recomiendo su lectura para una mejor comprensión de las propiedades de las mismas. Espero haber respondido a su pregunta, si no, quedo de nuevo a su disposición. Un saludo

      Responder

39. Estimada Elena, perdona la tardanza. Con respecto a tu respuesta del 12 del 11, esta vez vamos a coincidir en menos. Lo que comentas sobre quirúrgicas y su superposición esta sin confirmar y respecto al EPI que citas, las FFP2 están diseñadas contra riesgos físicos y nada mas, según datos del INSHI, por lo que sigo dudando de su superioridad de protección frente a un riesgo biológico. Y no tienen mejor diseño que una quirúrgica tipo IIR, donde la R significa protección contra salpicaduras. De cualquier manera, con la información proporcionada por el CDC (USA) que te adjunto por si lo desconoces, tenga las dudas aclaradas. Las FFP2 las seguiré usando como hasta antes dela COVID, para lijar y pintar mi velero, a un valor de 10Udes/6€ en ferreterías.
    Gracias por el interés y saludos cordiales.

    Anexo: INforme del CDC
    El CDC asegura que la mascarilla protege a quien la lleva y no solo a quienes le rodean
    Las declaraciones son una desviación de las afirmaciones anteriores de la agencia, que señalaba que el uso de mascarillas solo podría evitar que una persona infectada propague el virus a otras personas
    Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC por sus siglas en inglés) han asegurado que el uso de mascarillas beneficia también a los usuarios que las llevan. Se trata de un cambio respecto a las declaraciones anteriores en las que señalaban que usar mascarillas solo protegería a quienes las rodean.
    «Los datos experimentales y epidemiológicos apoyan el uso de mascarillas de la sociedad para reducir la propagación» del virus, explicó el CDC en un documento que detalla la evidencia científica que respalda el uso de mascarillas, informa «The New York Times». «El beneficio individual aumenta con el uso creciente de mascarillas en la comunidad», dijo.
    Las declaraciones son una desviación del lenguaje anterior de la agencia, que señalaba que el uso de mascarillas podría evitar que una persona infectada propague el virus a otras personas. «La principal protección que obtienen las personas al ponerse la mascarilla ocurre cuando otras personas en sus comunidades también usan cubiertas para la cara», dijo.
    La agencia también ofreció un argumento económico, diciendo que aumentar la proporción de personas que usan máscaras en un 15 por ciento podría evitar la necesidad de confinamientos y reducir las pérdidas asociadas de hasta 1 billón de dólares, o alrededor del 5 por ciento del Producto Interno Bruto.
    El nuevo documento enumeró varios estudios que «han confirmado el beneficio de llevar mascarilla de forma universal», así como algunos estudios observacionales que han dado evidencia de su utilidad, incluido un ejemplo de dos peluqueros que llevaban mascarilla y que habían estado experimentando síntomas pero no transmitieron el virus a ninguno de sus 67 clientes -que también llevaban mascarilla- que luego fueron contactados. El documento también se refirió a un estudio de 124 hogares de Pekín en los que el uso de máscaras redujo significativamente la transmisión del virus y un brote a bordo del U.S.S. Theodore Roosevelt en el que las mascarillas parecían haber reducido el riesgo de infección en un 70 por ciento.
    «Eso es importante para los mensajes de salud pública, porque las personas no están completamente convencidas de los beneficios de llevar mascarilla», dijo la Dra. Monica Gandhi, experta en enfermedades infecciosas de la Universidad de California en San Francisco.
    «Animaría a todos los estadounidenses a que se adhieran a las pautas de llevar mascarilla ahora que escuchamos con más claridad que esto los protegerá a usted ya los demás», dijo Gandhi. «No podemos permitirnos más bloqueos, podemos poner de nuestra parte para detener la transmisión y la enfermedad Covid-19».

    Responder

    • Se ha perdido usted el cuadro del inicio de la entrada en el que dice que las autofiltrantes protegen contra partículas. Siendo partículas virus y bacterias. Puedo estar de acuerdo en lo que dice la CDC. Me he enterado de esto recientemente. Pero una mascarilla autofiltrante protege contra riesgo biológico. Es lo que se ha recomendado toda la vida para otros riesgos biológicos y otras enfermedades que se transmiten por el aire. Y no recomiendan la quirúrgica. No voy a discutir más sobre este tema porque le falta una base extensa de conocimiento sobre este tipo de mascarillas y últimamente escasea mi tiempo en estar dando explicaciones sobre cosas evidentes. Un saludo

      Responder

40. Buenas tardes! Mi pregunta es la siguiente: Cómo se le pondría la mascarilla quirúrgica a un paciente traqueotomizado?
    Gracias. Un saludo.

    Responder

    • Se pone mascarilla en boca y nariz y otra en estoma. La Sociedad Española de ORL y cirugía de cabeza y cuello tiene un documento llamado Recomendaciones para la atención al paciente portador de un estoma traqueal durante la pandemia de COVID-19 y ahí viene especificado como atarla y todo.

      Responder

41. TU ESCRIBES:
    “aparece en China en diciembre 2019”

    LEE ESTO:
    En 2008
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2395109/

    Un afectuoso saludo.

    Y

    Responder

42. Me ha encantado el post que has puesto. Me ha servido para usarlo en mi face y en varias redes. Bien escrito y muy aclaratorio. Mucho más científico que los que entresacan un par de afirmaciones de algunos estudios y ya crean o avalan teorías conspiranoicas.

    Responder

43. excelente curso me gustaría aprender mas afondo sobre este tema

    Responder

44. Todo está muy bien y muy bonito, pero al final resulta que la mascarilla solo es útil durante una hora como mucho, lo que convierte en absurda la medida de llevarla “siempre”. Y ya ni hablamos de su utilidad al aire libre o de que la norma no obliga a llevar la mascarilla correcta ni a llevarla bien puesta, solo a llevarla. Todo hace que sea muy discutible su obligatoriedad, sin entrar a debatir el mal que conlleva su abuso injustificado, para empezar en los menores en edad de desarrollo del habla y de su sistema inmunitario.

    No niego que la mascarilla sea eficaz, lo que es ineficaz es su imposición en circunstancias y con condiciones absurdas. ¿Debería llevarla un médico y su paciente y cambiársela cada consulta? Por su puesto, y FFP2. ¿Debería usarse en un ascensor? Claro. ¿En una sala de espera? También, y bien puesta y la sala ventilada. ¿Debería llevarse en el colegio? NO. ¿Debería llevarla un funcionario que se pasa 5 horas al lado de su compañero? NO, igual que es absurdo llevarla en casa con tu familia.

    Responder

45. Las mascarillas sólo proporcionan filtración bacteriana. Los virus, de existir, serían 1000 veces más pequeños, según el estafador Pasteur.
    Igualmente no están volando en el aire.
    Pero lo más importante es que todo esto está basado en el falso paradigma de la teoría microbiana de la infección.
    Nada se contagia.
    Nada.
    En toda la historia de la humanidad jamás se ha podido demostrar que una enfermedad se contagie.
    Y se ha intentado demostrar muchas veces.
    Ya está bien de mantener este paradigma.
    Es ridículo. Saludos.

    Responder

    • jajajja

      Responder